Yep. Fun family staycation wkend complete with pizza, Chinese take out, chips, drinks…etc! Back on plan today. 😉
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 65,37g | Węglo: 136,87g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Cooked Broccoli, Baked or Broiled Salmon, Cheese Sauce (From Recipe) , Great Value Plain Bagel, Butter . Przekąski/Inne: Honey , Herbal Tea, Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|