Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 125,70g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Obiad: Putih Telur Matang, VECTORLABS Master Whey, Samyang Mie Instan. Przekąski/Inne: Jeruk, VECTORLABS Master Whey. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|