Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 95,72g | Białk: 74,40g | Węglo: 115,54g.
Śniadanie: Брынза, Омлет или Яичница, Романишин Ветчина Мраморная. Lunch: SPAR Поке с Креветками. Obiad: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Европа Вафли ПП. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|