Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2014
|
147,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 67,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 78,82g | Węglo: 243,54g.
Śniadanie: Birnen. Lunch: Weizenbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Roggenbrötchen, Aldi Geflügel Mortadella, Ja! Butterkäse, Aldi Laugenstange. Obiad: Netto Natives Olivenöl Extra, Zwetschgen, Aldi Kartoffelpüree, Semmelbrösel, Ei, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|