Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
144 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 79,17g | Węglo: 84,52g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|