Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 49,84g | Węglo: 171,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Хлеб. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Картошка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Heinz Бальзамик Соус , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Окей Слива Круглая Синяя, Кофе, Персики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|