Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 48,78g | Węglo: 111,61g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Tonus, Comté, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Blanc de Caille, Tomate Cœur de Bœuf, Vin Merlot. Obiad: Vahiné Caramel Liquide, Delisse Flan Nappé Caramel, Tomate Cœur de Bœuf, Pain aux Céréales, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Bjorg Galettes de Maïs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, Odyssée Truite Fumée Bio, Melons Cantaloup, Crémant. Przekąski/Inne: Picard Sorbet Mangue Passion, Tisane. więcej...
|
|
1137 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 19 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|