Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 119,19g | Białk: 182,63g | Węglo: 170,70g.
Lunch: Щи с Мясом, Жареное Яйцо, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), SAN Изолят Протеина, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|