Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2014
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 38,19g | Węglo: 208,68g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|