Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 45,67g | Węglo: 213,17g.
Śniadanie: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Neuburger Neuburger, Butter, Mischbrot, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Spitzpaprika, Brunch Kräuter. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisolengulasch. Obiad: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Bahlsen Chokini, Zwetschgen, Kaffee (Espresso). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|