Dziennik Yanochka.vasilieva, 23 sie 22

50.55 ура!
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2022:
1217 kcal Tłusz: 71,06g | Białk: 55,34g | Węglo: 87,35g.   Śniadanie: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Jacobs Caramel, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сливушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Obiad: ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Фета. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Шоколадное с Арахисом. więcej...
2491 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yanochka.vasilieva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.