Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 139,11g | Węglo: 252,68g.
Śniadanie: Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Conad Pesca, Conad Mandorle Pelate, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Conad Parboiled, Campo Largo Ceci al Naturale, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Land Yogurt Bianco 0,1%. Obiad: Re Di Tonno al Naturale, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Milbona Latte Scremato , Spray Pan Panna Spray, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Land Yogurt Bianco 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte Scremato UHT, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|