|
schätze wegen Training Gestern - bin auf Morgen gespannt
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 49,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 165,92g | Węglo: 128,13g.
Lunch: Ny-Nudel Bio Lupinen Nudeln Fusili, Aldi Paprika, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney. Obiad: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Cucina Nobile Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Kohlrabi, Bauckhof Hafermüsli Protein, Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, Alnatura Leupolzer Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Beste Ernte Junge Möhren. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|