Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 131,87g | Węglo: 107,54g.
Śniadanie: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные, Славмо Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Филе Бедра, ВкусВилл Помидоры Протертые с Базиликом, Вареное Яйцо. Obiad: Черная Смородина, Магнит Помидоры Черри, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сытоедов Сырники. Przekąski/Inne: Очаково Квас Белый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|