Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
338 kcal
|
Tłusz: 12,18g | Białk: 29,96g | Węglo: 25,47g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Halls Леденцы, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Obiad: Капуста Тушеная. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 10 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|