Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 36,27g | Węglo: 221,12g.
Lunch: Good Day Cappuccino, Indomie Rasa Ayam Bawang, Anchor Cheddar Cheese Slice, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Frestea Frestea Apel, Nescafe Mocha, J.CO Donat , Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|