Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 78,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 125,13g | Węglo: 128,61g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Плов. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|