Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 77,55g | Węglo: 225,26g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Мёд, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Гречневая Каша, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|