Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3270 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 190,24g | Węglo: 468,77g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Laranja Pêra, Açúcar, MID Suco Mid, Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Frimesa Leite Condensado, Maizena Arrozina, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Clean Whey Whey Concentrado, Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|