Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 76,17g | Węglo: 66,51g.
Lunch: Concombre (Pelé), Pastèque, Mousline Purée (225g), Herta Knacki . Obiad: Desperados Bière, Tariquet Vin Blanc, McCain Frites , Entrecôte de Boeuf. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|