Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 48,04g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Café, Cuscuz (Cozido). Lunch: Natto Filezinho Empanado, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro, Itambé Doce de Leite Tradicional, Fortaleza Biscoito Maizena, Tambaú Goiabada. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|