Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 101,79g | Węglo: 102,20g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Свиная Корейка (Вырезка), Пицца Просто Салат со Свеклой и Рукколой. Przekąski/Inne: Абрикосы, РосФрост Настоящий Пломбир 15%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|