Dziennik Сашкапохудеет, 23 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 52,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2022:
1274 kcal Tłusz: 70,85g | Białk: 71,94g | Węglo: 89,27g.   Śniadanie: Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%, Финик, Мираторг Сосиски Филейные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Перекусовъ Хумус Классический, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
1683 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Сашкапохудеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.