Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 92,15g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Ikan Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Pepaya, Melon, Semangka. Lunch: Kelengkeng, Semangka, Biskuat Bolu. Obiad: Corn Dog, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|