Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 43,93g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: IHOP French Vanilla Coffee . Lunch: Fruit Salad, Potato Chips (Salted) , Deli Sliced Ham, Brie Cheese , Costco Ciabatta Rolls. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|