Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
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62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1369 kcal
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Tłusz: 62,72g | Białk: 60,50g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. Obiad: Vitalinea Yogur 0% Sabor Piña, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas, Hacendado Brócoli Congelado. Przekąski/Inne: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Moras, Huevo Escalfado, Argal Hummus de Garbanzo, Hacendado Aguacate, Pan de Pueblo. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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