Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 63,72g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Груша, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lunch: Сады Придонья Пюре Тыква, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Фрутоняня Цыплёнок Картофель Морковь, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (без Кожуры), Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Тёма Цыплёнок с Гречкой, Ironman Протеиновый Батончик, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|