Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 114,25g | Węglo: 112,02g.
Śniadanie: Овсяша Миндальное Молоко, Белая Дача Салат Романо, Клубника, Ежевика, Малина, Голубика, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Баклажан, Помидоры. Obiad: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|