Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 89,18g | Węglo: 184,60g.
Śniadanie: Leinsamen, Magerquark, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Lunch: Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Obiad: Little Lunch Thai Curry, Krone Fisch Räucherlachs. Przekąski/Inne: funny-frisch Linsenchips, Salakis Feta Light, Wassermelone, Alpro Not Milk 1,8%, Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|