Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 58,54g | Węglo: 236,61g.
Śniadanie: Лента Слойка с Курицей, Кофе, Морозко Блины с Мясом, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Хлеб, Пшеничная Каша, Суп Харчо, Чай, Лента Слойка с Курицей. Obiad: Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Виноград, Заря Кахетии Алазанская Долина, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|