Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 89,55g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Рязаночка Мука, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок, Мегамарт Авокадо, Эндакси Мука Рисовая. Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Черная Смородина, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Помидоры, Сиртаки Фета, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Овощная Запеканка, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|