Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 95,41g | Węglo: 102,69g.
Śniadanie: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Ijo, Putih Telur Matang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Mangga, Nanas, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mangga Muda, Diabetasol Sweetener, Serena Klik Crackers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|