Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
40,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
31 kcal
|
Tłusz: 0,60g | Białk: 1,32g | Węglo: 4,81g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1012 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|