Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 222,37g | Węglo: 352,96g.
Śniadanie: Zitronenkuchen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Lunch: More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza. Obiad: Milsani High Protein Pudding Karamell, Ringana Dea. Przekąski/Inne: Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. więcej...
|
|
2993 kcal
|
Ćwiczenie:
Radfahren 1 Std - 1 godzina i 26 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|