Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 139,57g | Węglo: 271,20g.
Śniadanie: Сливы, Alpro Almond Barista, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Арбуз, Оливковое Масло, Виноград. Obiad: Приготовленная Тыква, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Индейка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|