Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 108,95g | Węglo: 119,54g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Вкусвилл Готовит Куриная Котлета с Гороховым Пюре, Помидоры Черри. Obiad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Сироп Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|