Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 76,76g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Лимак Лаваш с Пряными Травами, Омлет или Яичница, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка с Грибами. Obiad: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Европа Вафли ПП. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|