Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 54,13g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Cannoli, Lindt Bombom. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinaherreira
|