Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
420 kcal
|
Tłusz: 7,49g | Białk: 59,44g | Węglo: 29,51g.
Śniadanie: Biscotte, Pétoncle, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Pétoncle, PACIFIC OCEAN HARVEST Crevettes (16-20)Crues, Salade Verte, Tomates, Persil. Obiad: Tilapia (Poisson), Tomates, Salade Verte, Persil. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 57 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|