Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 67,70g | Węglo: 40,41g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cebolas, Clara de Ovo Cozida, Ovo de Codorna, Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|