Dziennik Elihu Feldman, 24 sie 22

Profil Elihu Feldman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finally broke through the 220 barrier

98,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 16,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2022:

190 kcal

Tłusz: 0,27g | Białk: 23,84g | Węglo: 24,35g. Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk. Lunch: 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Powdered Shake - Chocolate. więcej...

4175 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 13 godziny, Sauna - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Awesome 👍

24 sie 22 przez użytkownika: 2melons

Well done!!

24 sie 22 przez użytkownika: Keidrake

congrats!

24 sie 22 przez użytkownika: HCB

congratulations!!

24 sie 22 przez użytkownika: pumakitten

Great job!👍👍👍

24 sie 22 przez użytkownika: Diana 1234

Well done mate, great effort

24 sie 22 przez użytkownika: huffy2612

I'm working on that same goal. congratulations 👏

25 sie 22 przez użytkownika: pinkylee1955

Very nice. Well done. 220 sounds great to me.

25 sie 22 przez użytkownika: sugarplum_

congrats!

25 sie 22 przez użytkownika: HCB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elihu Feldman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elihu Feldman, 24 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Elihu Feldman