Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 106,39g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Смак-Тайм, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста, Селяночка Бородинский Хлеб. Obiad: Черемушки Смак-Тайм, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Дюфалак Лактулоза, Картофель. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, ВкусВилл Банан, Азбука Здоровья Кальций + Батончик в Шоколаде с Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|