Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 68,88g | Węglo: 165,43g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бородино, Жареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Кабачки Жареные, Русское Море Горбуша Запеченная , Котлета Домашняя. Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Ранетки, Арбуз, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|