Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 103,11g | Węglo: 85,24g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Hortifruti Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Hortifruti Abacaxi, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Max Titanium Whey Pro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gláucia Danielle
|