Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 55,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 148,53g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Шакшука. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Горбуша Соленая, Сырники, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Виктория Десерт Йогуртовый . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|