|
Över 3000 kalorier igår..
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2878 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 209,40g | Węglo: 320,14g.
Śniadanie: Njie ProPud Chocolate, Hallon, Oddlygood Barista Havredryck, Lätta Lätta, Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg, Banan, Pågen Råg Levain. Lunch: Barilla Fusilli, Spenat, Körsbärstomater, Hälsans Kök Soja Bitar, Olivolja, Pokebowl. Obiad: Arla Keso Supermini, Pågen Råg Levain, Hallon, Lindahls Kvarg, Njie ProPud Chocolate, Jordnötter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|