Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 78,26g | Węglo: 160,13g.
Śniadanie: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Компот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Печеночные Оладьи. Obiad: Хлебзавод 5 Коса с Маком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|