Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 92,97g | Białk: 89,72g | Węglo: 87,85g.
Śniadanie: Анком Колбаса Варёная Докторская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырная Долина Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Анком Колбаса Варёная Докторская, Помидоры. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|