Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 130,27g | Węglo: 70,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Черника, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок. Obiad: NL International Carbo Light Cherry, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|