Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 93,25g | Węglo: 263,53g.
Śniadanie: Мясновъ Пастила Яблочная Классическая без Сахара , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Балтимор Кетчуп Томатный, Предгорье Кавказа Сыр Коса, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Ашан Шампиньоны. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Творожная Запеканка, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Морковь. Przekąski/Inne: Арбуз, Ферреро Ферреро Роше, Арбуз, Дыня Торпеда, Фрутоняня Пюре из Яблок , Бабаевский Шоколад Горький, Творожная Запеканка, Филевское Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|